Բաժանորդագրվել

Մուտք գործել

Կամ

Չի կարող լինել դատարկ!

Չի կարող լինել դատարկ!

Գաղտնաբառի վերականգնում

Գրանցվել

Կամ

Error message here!

Error message here!

Error message here!

Մոռացել ե՞ք գաղտնաբառը։ Մուտքագրեք ձեր էլ.հասցեն եւ դուք կստանաք նոր գաղտնաբառ։

Էլ. հասցեն գրանցված չէ։

Վերադառնալ

Close

Քնիր ամուր, սնուցիր կյանքդ. «Ռադիոառողջարան»

Քնիր ամուր, սնուցիր կյանքդ. «Ռադիոառողջարան»
ԲԱԺԱՆՈՐԴՆԵՐԸ ԽՐԱԽՈՒՍՈՒՄ ԵՆ ԽՈՍՔԻ ԱԶԱՏՈՒԹՅՈՒՆԸ ԵՎ ՍՏԱՆՈՒՄ ՈՐԱԿ ՊԱՀԱՆՋԵԼՈՒ ԻՐԱՎՈՒՆՔ
Քնիր ամուր, սնուցիր կյանքդ. «Ռադիոառողջարան»

Յուրաքանչյուրս մեր կյանքի մոտ 2/3-ը անց ենք կացնում արթուն վիճակում, իսկ 1/3-ը՝ քնած: Շատերը քնած ժամանակը համարում են կորցրած հատված, առանց հաշվի առնելու, որ քնած վիճակում են կատարվում մեր օրգանիզմի կարևորագույն ֆունկցիաներն ու քնին ենք պարտական գեղեցիկ մաշկի, հանգիստ նյարդերի, արդյունավետ աշխատանքի և առողջության համար: Այս տարի ամբողջ աշխարհը նշում է քնի համաշխարհային օրը (WORLD SLEEP DAY): Գրեթե յուրաքանչյուր մարդ (90%) կյանքում գեթ մեկ անգամ տառապել է անքնությունից։ Իսկ մարդկանց 1/3-ը «կարոտ է» բավարար և լավ քնի։ Որո՞նք են քնի խանգարումները, ինչպե՞ս խուսափել և բուժել դրանք, մանրամասնում է նյարդաբան-քնաբան, Հայկական քնի խանգարումների ասոցացիայի նախագահ, «Սոմնուս» քնի և շարժողական խանգարումների կլինիկայի ղեկավար, բ.գ.թ. Սամսոն Խաչատրյանը:


Բեռնեք Հայկական Լրատվական Ռադիոյի հավելվածները այստեղ՝
website by Sargssyan